Практикующий психолог, гештальт-терапевт Елена Егина +7 (921) 324-99-32

И все-таки, зачем идти на консультацию?

Прийти  на консультацию — это один из способов узнать себя, узнать про свои способы взаимодействия с другими, справиться со сложностями и трудностями.

Конечно, что-то из этого можно получить и другими способами,  беседами с друзьями, например, или близкими. Я даю минимум советов и не выписываю лекарств, не могу решить за вас, что вам делать. Что я могу – это помочь приобрести навыки и опыт, чтобы разобраться в самих себе, что позволяет двигаться дальше, осознавая, зачем и как идти.

Здесь можно пробовать в достаточно безопасных условиях новые способы взаимодействия, возвращаться к своему детству, воскрешать свою чувственность,  осознанно рисковать, искренне плакать, учиться говорить про злость и любовь, проходить кризисы, учиться отстаивать и понимать про свои границы, находить пути поддержать себя в сложных чувствах и приобрести нужную целостность и здоровье. В процессе исследуются установки и стереотипы поведения для того, чтобы помочь найти новые, ранее не используемые пути разрешения трудных ситуаций. Моя задача – помочь клиентам научиться обращаться к собственным внутренним резервам и развить способность к принятию осознанных, самостоятельных и актуальных решений.

И это все не просто. Это работа, усилия, сложности, но это и удовольствие, тепло и приобретаемый внутренний комфорт. Стоит ли тратить силы для того, чтобы наладить важные для себя отношения,  перестать заболевать психосоматическими расстройствами, организм посылает прямые послания когда что-то  его не устраивает, когда другие способы уже перестают работать. Стоит ли тратить на себя усилия и деньги, чтобы стать более осознанным? На мой взгляд, стоит идти, когда есть потребность в качественных и более быстрых изменениях.

Елена Егина

Трекбэк с Вашего сайта.